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Kursplan

Alle Kurse finden im "Spiegelraum" der Karl-Zeiss-Sporthalle Lang-Göns statt. 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yoga
9:00-10:30
Figur u. Rückenfit
10:00-11:00
Langhantel-Training
15:45-16:45
Figurtraining
17:00-18:00
Langhantel-Training
18:15-19:15
Step
18:00-18:45
Figur u. Rückenfit
18:00-19:00
Figurtraining
18:45-19:45
Step
19:00-19:45
Yoga
18:45-20:15
Figurtraining
20:00-21:00
Pilates
19:45-20:45