Kursplan
Alle Kurse finden im "Spiegelraum" der Karl-Zeiss-Sporthalle Lang-Göns statt.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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Sanftes Yoga 15:45-16:45 | |||||||
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Yoga 17:00-18:00 |
Figurtraining 16:30-17:30 | ||||||
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Langhanteltraining 18:15-19:15 |
Figurtraining 18:00-19:00 |
Figurtraining 18:00-19:00 | Stretch u. Relax 17:30-18:00 | ||||
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Step 19:00-19:30 |
Kraft/Figur 20:00-21:00 |
Step 19:00-19:30 |
Yoga 18:30-20:00 | ||||
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Beweglichkeitstraining 19:45-20:45 |
Pilates 19:45-20:45 | ||||||